16 мая состоялось Первенство МБУ «СШ «Олимп» по выполнению испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), участниками которого стали более 30 занимающихся отделения «Лыжные гонки» спортивной школы в возрасте от 11 до 15 лет (III и IV ступени комплекса).

Программа включала в себя такие виды испытаний, как: наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, метание мяча весом 150г., прыжок в длину с места толчком двумя ногами, бег на 60 м., подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши), сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девушки), поднимание туловища из положения лежа на спине, бег на 2 км.

По результатам выполнения нормативов участникам будут присвоены соответствующие знаки отличия (золотые, серебряные и бронзовые знаки).

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России. Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

I. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 лет;

II. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 лет;

III. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 11 до 12 лет;

IV. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 13 до 15 лет;

V. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 лет;

VI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 18 до 29 лет;

VII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 30 до 39 лет;

VIII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 40 до 49 лет;

IX. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 50 до 59 лет;

X. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 60 до 69 лет;

XI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше;

Виды нормативов и испытаний (тестов), входящие в состав ВФСК ГТО направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на:

— обязательные;

— по выбору.

Плюс, рекомендации по недельной двигательной активности.